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道德講堂

教師修身養性 心理自我提升

時間:2016-12-03信息來源:作者:瀏覽次數:分享到:

2016年12月2日下午兩點,貴州省建設學校心靈氧吧工作坊第二期教師團體心理輔導在貴陽舉行,由我校學生科牽頭,校團委心理健康教師常晨琛帶領六名年輕教師志愿者參加了此次活動。

心靈氧吧工作坊第二期——教師團體心理輔導

此次教師團體心理輔導主要是針對人際交往及婚戀關系,讓我校年輕教師們了解到在日常的人際溝通中,有能力正確地了解對方的感受,和那些感受包涵的意義,同時還可以將這種體驗向對方傳達,達到良好的溝通目的;并且理解了三個“W”在日常生活中的重要性(即:“what”—是什么讓我如此?“why”—為什么我會如此? “how”—我該如何解決這個問題?),同時用它來認識自己,幫助自己。


互動

游戲—寫下讓你最感到被愛的十件事情


通過咨詢師的引導,老師們通過傾訴自我情感、解決問題、自我剖析等形式來分享婚戀觀共同的體驗,挖掘自我需求,理解人與人之間的“圈子”,明白吸引與排斥的本質是什么,并結合問題認真思考自己的成長經歷,重新開始整理對自我的認識,從而達到自我成長。

自我剖析


此次心理工作坊活動得到了老師們的一致好評,老師們紛紛表達希望有機會能再次參與活動,緩解自己內心的負面情緒,學會生活、熱愛生活,并用更好的心態去投入工作,教導學生。工作坊依舊會秉承提供安全、開放、接納、互相關愛的氣氛給大家,讓我們用最好的心態去迎接未來、共成長!


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